Szenariotraining

Seminar

Szenariotraining

Im Szenariotraining simulieren wir realistische Situationen, selbstverständlich unter verhältnismäßig sicheren Umständen. Wir üben unterschiedliche Situationen an verschiedenen Orten. So hat man im Ernstfall eine Idee, wie man in der Situation reagieren sollte.

Das Szenariotraining steigert das Selbstbewusstsein und das Vertrauen in das eigene Können. 

Inhalt

In unserem Seminar simulieren wir realistische Situationen an verschiedenen Orten. Dazu gehören

  • dunkle, einsame Orte wie z.B.: Tiefgarage, Unterführung, Wald
  • geschlossene Räume wie z.B.: Bar, Bus, Toilette

Wir üben

  • Die richtige Verteidigungsstellungen
  • Schlag- und Tritttechniken
  • Abwehrtechniken gegen die häufigsten Angriffsformen
  • Befreiung aus Würgegriffen
  • Befreiung aus Umklammerungen
  • Befreiung aus Haltegriffen

Hinzu kommt noch Theorie und Informationen zu

  • Körpersprache richtig einsetzen
  • Angriffsziele am menschlichen Körper
  • Der Körper als Waffe
  • aktuelle Rechtsprechung
  • Statistiken
  • Verhaltensregeln
  • Umgang mit der Bedrohung durch Waffen

Organisatorisches

Dauer: Das Seminar geht 4 Stunden 

Teilnehmerzahl: Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Eine Teilnahme ist nur mit vorheriger Anmeldung möglich 

Ausrüstung:

  • bequeme Sportbekleidung und Sportschuhe
  • ausreichend zu Essen und zu Trinken
  • Beachte außerdem bitte, dass an Deiner Kleidung KEINE Reißverschlüsse oder Metallapplikationen angebracht sein dürfen!
  • Falls vorhanden gerne auch Schienbeinschoner, Handschuhe, Mundschutz, Helm und Tiefschutz mitbringen

Kursleiter:

  • Sifu Cenk - 3.TG Wing-Tsung Kung Fu, 1. Dan Nervendruckpunkte und Gewaltpräventstionspädagoge
  • Si-Hing Bogdan - 2.TG Wing-Tsung Kung Fu, 1. Dan Nervendruckpunkte und Gewaltpräventstionspädagoge 

 

Es sind KEINE Vorkenntnisse im Kampfsport oder Selbstverteidigung nötig

Wir nehmen alle Übungen auf. Du erhälst im Nachgang ein Video mit allen Übungen nach Hause geschickt. So kannst Du Dir die Techniken jederzeit wieder anschauen.

 

Kosten: 120 €

 

Sollte die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht werden, behalten wir uns vor den Kurs abzusagen. In diesem Fall werden Sie selbstverständlich rechtzeitig per Mail von uns informiert und wir erstatten den bereits gezahlten Preis in voller Höhe zurück.

Termine

  Sonntag, 04.02.2024 - 10 Uhr
  Sonntag, 09.06.2024 - 10 Uhr in Stuttgart-Möhringen

BEI INTERESSE SENDEN SIE UNS BITTE EINE E-MAIL AN: 

 

 

 

Trainingszeiten Stuttgart

Montag
Kleine Helden: 16:00 – 16:45 Uhr (4-6 Jahre)
Kids I: 17:00 – 17:45 Uhr (6-9 Jahre)
Kids II: 18:00 – 19:00 Uhr (9-12 Jahre)
Jugendliche & Erwachsene: 19:15 – 20:45 Uhr (ab 13 Jahre)

Mittwoch
Kleine Helden: 16:00 – 16:45 Uhr (4-6 Jahre)
Kids: 17:00 – 17:45 Uhr (6-9 Jahre)
Kids II: 18:00 – 19:00 Uhr (9-12 Jahre)
Jugendliche & Erwachsene: 19:15 – 20:45 Uhr (ab 13 Jahre)

Freitag
Privattraining: 11:00 – 15:45 Uhr
Kids I & II: 18:00 – 19:00 Uhr (6-12 Jahre)
Master Class: 19:15 – 20:45 Uhr (ab 13 Jahre)
NEU seit März 2024
Trainingszeiten Ostfildern Ruit

Dienstag
kleine Helden: 16:00 – 16:45 Uhr (4-6 Jahre)
Kids I: 17:00 – 17:45 Uhr (6-9 Jahre)
Kids II: 18:00 – 19:00 Uhr (9-12 Jahre)
Jugendliche & Erwachsene: 19:15 – 20:45 Uhr (ab 13 Jahre)

Donnerstag
kleine Helden: 16:00 – 16:45 Uhr (4-6 Jahre)
Kids I: 17:00 – 17:45 Uhr (6-9 Jahre)
Kids II: 18:00 – 19:00 Uhr (9-12 Jahre)
Jugendliche & Erwachsene: 19:15 – 20:45 Uhr (ab 13 Jahre)