Kompaktseminar Selbstverteidigung und Eigenschutz - Speziell für Frauen

Am Samstag, den 16.11.2024 findet unser nächstes Seminar für Frauen statt. Hier lernst du effektive Selbstverteidigungs-Techniken, damit du im Enstfall eine Idee hast, wie du in der Situation reagieren sollst.

mehr dazu

Anti Mobbing Seminar für Kinder

Am Samstag, den 14.12.2024 findet unser nächstes Anti Mobbing Seminar für Kinder statt. Hier lernen Kinder und Jugendliche alles zum Thema Mobbing  

mehr dazu

Wing-Tsung Schule Möhringen beeindruckt bei "Möhringen feiert"

Am 21.07 war es wieder soweit: Das alljährliche Stadtteilfest "Möhringen feiert" lockte zahlreiche Besucher an, und mittendrin präsentierte wir uns mit einer beeindruckenden Vorführung.

mehr dazu

10 Jahre WTAA - Akademie für Kampfkunst und Gewaltprävention - in Stuttgart

Am 27.07 haben wir uns Jubiläums-Sommerfest gefeiert: Ein voller Erfolg trotz leichten Regens!

mehr dazu   

Wing-Tsung (auch bekannt als Wing Chun) ist eine chinesische Kampfkunst, die sich auf effiziente Selbstverteidigungstechniken konzentriert. Wing-Tsung ist sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet, da es sich auf Techniken und Prinzipien stützt, die für Menschen jeden Alters und Geschlechts anwendbar sind.

Wing-Tsung bietet eine großartige Möglichkeit, die körperliche Fitness zu verbessern, das Selbstvertrauen zu stärken und Selbstverteidigungsfähigkeiten zu erlernen. Es ist eine sanfte, aber effektive Kampfkunst, die darauf abzielt, die Kraft des Gegners gegen ihn selbst zu verwenden, anstatt auf körperliche Stärke zu setzen. Bei einem Angriff begegnet man Kraft nicht mit Gegenkraft, sondern versucht, sich die aufkommende Energie zu eigen zu machen, indem man klug nachgibt, um die gegnerische Kraft aufzunehmen und gegen den Gegner selbst umzulenken.

Selbstverteidigungstechniken im Wing-Tsung zeichnen sich durch die Fähigkeit aus, die Energie und Kraft des Gegners gegen ihn selbst zu verwenden. Anstatt direkt gegen die Kraft des Angreifers anzukämpfen, nutzt Wing-Tsung geschickt die Prinzipien der Hebelwirkung und des Gleichgewichts, um seine Angriffe zu neutralisieren und gleichzeitig effektive Gegenangriffe zu ermöglichen.

Die Vorteile dieser Strategie liegen in der Effizienz und Wirksamkeit der Techniken. Da Wing-Tsung keine starke körperliche Kraft erfordert, ist es für Menschen jeden Alters und Geschlechts geeignet. Selbst eine kleinere oder schwächere Person kann einen größeren und stärkeren Angreifer mühelos kontrollieren, indem sie seine Angriffe umlenkt und ausnutzt.

Durch die Nutzung der Kraft des Gegners minimiert Wing-Tsung das Verletzungsrisiko für den Verteidiger, da es nicht darauf abzielt, in direkte und langwierige Konfrontationen zu geraten. Stattdessen ermöglicht Wing-Tsung schnelle und präzise Techniken, die den Angreifer schnell entwaffnen und unschädlich machen können.

Die Fähigkeit, die Energie des Gegners gegen ihn selbst zu verwenden, ist das Ergebnis von sorgfältiger Technik und intensivem Training. Wing-Tsung-Praktizierende lernen, die Körperbewegungen und Angriffe des Gegners genau zu beobachten und darauf zu reagieren, wodurch sie einen klaren Vorteil in einer Konfrontation erhalten.

Im Mittelpunkt unserer Kurse steht eine einmalige und facettenreiche Technik, die nur durch konzentriertes Üben und bewusstes Sich-Einlassen erlernt werden kann. Fließende Bewegungen und plötzliche Schnelligkeit gehen in einem systematischen und koordinierten Bewegungsablauf ineinander über, sie verschmelzen zu einer neuen und kraftvollen Einheit. Das systematische Erlernen von Wing-Tsung steigert die körperliche und geistige Flexibilität und fördert die Wahrnehmungsfähigkeit. Den Weg dahin ergänzen gezielte Entspannungs- und Konzentrationstechniken sowie Atemübungen, die den Körper wieder „auftanken“.

Insgesamt ermöglicht es Wing-Tsung den Verteidigern, sich in kritischen Situationen selbstbewusst und effektiv zu verteidigen, unabhängig von ihrer physischen Stärke oder Größe. Diese strategische Herangehensweise an die Selbstverteidigung macht Wing-Tsung zu einer äußerst wertvollen Kampfkunst für Erwachsene und Menschen aller Altersgruppen. Regelmäßiges Training verbessert die Reaktionsfähigkeit und die Fähigkeit, die Prinzipien des Wing-Tsung intuitiv anzuwenden. 

Wing-Tsung kann auch dazu beitragen, Stress abzubauen und die Konzentration zu verbessern. Wing-Tsung fördert Flexibilität, Koordination und Beweglichkeit und bietet somit eine ganzheitliche Entwicklung für den Körper und Geist. Wing-Tsung fördert nicht nur die körperliche Fitness, sondern stärkt auch das Selbstbewusstsein und die mentale Stärke. Indem man die Prinzipien des Wing-Tsung verinnerlicht, kann man sich selbstbewusst und effektiv gegen potenzielle Bedrohungen verteidigen.